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Estres Traumatico.com: Prevención-Calidad de vida

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Info General: Estrés y astenia: El cansancio de las en crisis
Prevención-Calidad de vida Click en la imágen para ver todos los artículos sobre Prevención-Calidad de vida

“No doy más, no puedo más”, podría ya llamarse un nuevo cuadro clínico, que en realidad es una demanda sintomática constante en la consulta médica en general y psiquiátrica en particular. ¿A qué se refieren? En nuestro medio, pero en realidad en un mundo cada vez más uniforme, conocido o difundido como mundo globalizado, la dificultad para sobrellevar las demandas de la vida cotidiana, parece ser más y más frecuente. En muchos casos la explicación es atribuida a factores externos, como un mundo más complejo y múltiple al cual no logramos una adaptación adecuada. Hace algunos años era frecuente el uso de trastornos adaptativos, para señalar esto, pero el factor que parece estar omnipresente es el famoso estrés.
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Info General: Algunas Medidas para Reducir el Estrés
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Existe una hermosa frase de Niebuhr que dice "dame el coraje para cambiar las cosas que puedo, la serenidad para aceptar aquellas que no, y la sabiduría para reconocer la diferencia" Ver cuales son las causas de aquello que me perturba y que posibilidades reales de acción tengo.
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Editor
Editor Red PsyGnos.Net

Dr. Enrique De Rosa

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