Integrante de
ET su página de Inicio
ET en sus Favoritos
Recomienda ET a un amigo

>> Difusión en Medios: ET <<
Buscar
Coloque la palabra y presione "Enter"
Seleccione su tema de interés
acceso directo
  Inicio · Artículos · Cursos · Consulta Psicológica Foros | Contáctenos Traducir:ET - English        
Menu
icon_home.gif Inicio
petitrond.gif Temas
petitrond.gif Contacto
petitrond.gif Buscar

Menu Categorias
· Todas las Categorías
· Actualidad-Noticias
· Arte-ET
· Editoriales
· Escalas-Test
· Info General
· Info Profesional

Acerca de ET.com
· Qué es ET.com?
· Código Ético
· Servicios en Estrés y Trauma
· Buscador Avanzado

: Escala de estrés y situaciones vitales
Estrés Click en la imágen para ver todo sobre Estrés

Escala de Estrés
Esta es una valoración arbitraria pero que intenta comparar situaciones estresantes, cuantificándolas para darle un valor compartivo. Sume los númerso correspondientes a las situaciones que hubiera vivida o este viviendo recientemente.

Instrucciones para autoadministrar la Escala de Estrés
Si ha pasado durante el último año por alguna de las 43 situaciones enumeradas a continuación, anote el valor que figura al lado de la misma. Al final sume el total.

1 Muerte del cónyuge 100
2 Divorcio 73
3 Separación 65
4 Privación de la libertad 63
5 Muerte de un familiar próximo 63
6 Enfermedad o incapacidad, graves 53
7 Matrimonio 50
8 Perder el empleo 47
9 Reconciliación de la pareja 45
10 Jubilación 45
11 Enfermedad de un pariente cercano 44
12 Embarazo 40
13 Problemas sexuales 39
14 Llegada de un nuevo miembro a la familia 39
15 Cambios importantes en el trabajo 39
16 Cambios importantes a nivel económico 38
17 Muerte de un amigo íntimo 37
18 Cambiar de empleo 36
19 Discusiones con la pareja (cambio significativo) 35
20 Pedir una hipoteca de alto valor 31
21 Hacer efectivo un préstamo 30
22 Cambio de responsabilidades en el trabajo 29
23 Un hijo/a abandona el hogar, matrimonio, universidad 29
24 Problemas con la ley 29
25 Logros personales excepcionales 28
26 La pareja comienza o deja de trabajar 26
27 Se inicia o se termina el ciclo de escolarización 26
28 Cambios importantes en las condiciones de vida 25
29 Cambio en los hábitos personales 24
30 Problemas con el jefe 23
31 Cambio en el horario o condiciones de trabajo 20
32 Cambio de residencia 20
33 Cambio a una escuela nueva 20
34 Cambio en la forma o frecuencia de las diversiones 19
35 Cambio en la frecuencia de las actividades religiosas 19
36 Cambio en las actividades sociales 18
37 Pedir una hipoteca o préstamo menor 17
38 Cambios en los hábitos del sueño 16
39 Cambios en el número de reuniones familiares 15
40 Cambio en los hábitos alimentarios 15
41 Vacaciones 15
42 Navidades 12
43 Infracciones menores de la ley 11

Si Usted desea más información sobre este tema le sugerimos:

Para realizar una consulta sobre el tema:






 escribió: Re: Escala de estrés y situaciones vitales (Puntuación 0)
2005-06-10 16:32:40
Responder
No se permiten comentarios Anónimos, Regístrese por favor
 
Enlaces Relacionados
 Más Acerca de Estrés
 Noticias de psygnos


Noticia más leída sobre Estrés:
Escala de estrés y situaciones vitales


Votos del Artículo
Puntuación Promedio: 3.97
votos: 47


Por favor quédate un segundo y vota por este artículo:

Excelente
Muy Bueno
Bueno
Regular
Malo



Opciones

 Versión Imprimible  Versión Imprimible

 Enviar a un Amigo  Enviar a un Amigo



    Qué es ET.com | Código de Ética    
Admin

El objetivo del portal es de información y prevención en salud y especialmente en salud mental y disciplinas relacionadas. La información que contiene ConsultaPsi-ConsultaPsiquiatrica es comprobada científicamente y sólo es para propósitos educacionales e informativos. No substituye al consejo profesional. Si usted tiene o sospecha que puede tener algún problema de salud, consulte a su médico o especialista.
Copyright 2006-2008. Los nombres son registrados y el material puede ser reproducido solo con permiso de los autores. Toda otra situación se ajusta a los términos legales y de uso.